Bauch- und Rückenstabilität ab 07.01.

Haltung und Stabilität fördern

Bevorstehend7. Jan. 2027 - 18. März 2027

120 Euro

Moerser Straße

Freie Plätze

Beschreibung

Ein starker Rumpf (Core-Training) verbindet Ober- und Unterkörper, entlastet die Wirbelsäule und beugt Rückenschmerzen vor. Verletzungen vorbeugen und Stabilität trainieren.

Infos zum Kurs

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KörperMitte, Moerser Straße, Rheinberg, Germany